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Archives mensuelles : décembre 2011
Le souvenir n'est pas l'expérience
http://www.ted.com/talks/lang/fr/daniel_kahneman_the_riddle_of_experience_vs_memory.html ]]>
Pleine conscience
http://www.cps-emotions.be/mindfulness/materiel-mindfulness.php (site des consultations psychologiques spécialisées de l’UCL dans les troubles émotionnels, leur site sur les formations à la pleine conscience dispensées par le professeur Pierre Philippot et son équipe) des enregistrements audio et des syllabus qui peuvent vous aider dans votre pratique quotidienne. On y retrouve des exercices de méditation « body scan »? Méditation sur la respiration, etc. Vous pouvez aussi vous inscrire au groupe de formation (8 semaines, 2h30 par semaine plus une pratique quotidienne).]]>
Conflits de generation
Nos jeunes aiment le luxe, ont de mauvaises manières, se moquent de l’autorité et n’ont aucun respect pour l’âge. À notre époque, les enfants sont des tyrans. » (Socrate) Est-il besoin de préciser que Socrate à écrit cela aux environs de -470 avant JC. Un philosophe moderne et universel que ce Socrate… À moins que ce ne soit le conflit inter générationnel qui soit formidablement constant? ]]>
De nos parents
Les enfants commencent par aimer leurs parents ; en grandissant ils les jugent ; parfois ils leur pardonnent.« . (Oscar Wilde, Le portrait de Dorian Gray) ]]>
L'art du bonheur
Carpe Diem
Sois heureux un instant. Cet instant c’est ta vie. » (Omar Khayyam) ]]>
Chercheur, pas trouveur
On doit exiger de moi que je cherche la vérité, mais non que je la trouve.” (Denis Diderot) Citation que l’on pourrait lier à celle-ci: « Il n’y a pas de chemin vers le bonheur, le bonheur c’est le chemin » (Proverbe asiatique dont certaines variantes sont parfois attribué à Lao Tseu) ]]>
L'apprentissage de l'imperfection
On peut se dire au revoir plusieurs fois
Se connaître…
Le véritable lieu de naissance est celui où l’on a porté pour la première fois un regard intelligent sur soi même” (Marguerite Yourcenar)]]>
Surdoués : le poids de l'intelligence
L’intelligence serait une voiture puissante, mais c’est le conducteur qui décide du lieu où il veut se rendre et des chemins qu’il souhaite emprunter.» http://recherche-technologie.wallonie.be/fr/particulier/menu/revue-athena/par-numero/classement-par-annee/2010/n-259-mars-2010/psychologie/index.html]]>
Relativisme
Veux-tu bien me dire qui c’était ? » – « Qui? Elle? » répond le mari « Mais c’est ma maîtresse ! » – « Ben, j’aurai tout vu !!! » , lui répond la femme avec des éclairs dans les yeux, » Je demande le divorce ! » – « Écoute, je comprends ta réaction « , commence le mari, « mais tu peux réaliser que si nous divorçons, tu n’auras plus de voyages, plus de shopping dans les boutiques à Paris, plus de vacances d’hiver sur les plages aux Maldives, plus de vacances d’été au Kenya, plus de Mini Cooper, ou même de 206 HDi, plus de club de golf non plus…Mais c’est ta décision et je la respecte. » Au même moment, un ami du couple entre dans le restaurant avec une superbe femme au bras. – « Mais qui est cette femme avec Jacques ? » demande la femme. – « Et bien, figure toi que c’est sa maîtresse… » répond le mari. La femme répond alors : – « La nôtre est plus jolie ! » ]]>
Les conseilleurs ne sont pas les payeurs
Abandonnes ton job, vends ta voiture, vides ton compte en banque, et pars à Monte-Carlo pour jouer le 9. » L’homme pense être en état d’hallucination. Mais le lendemain dans la nuit, la même voix lui répète: « Abandonnes ton job, vends ta voiture, vides ton compte en banque, et pars à Monte-Carlo pour jouer le 9. » S’il se dit bien que cette fois, cette voix n’est pas le fruit de son imagination, l’homme ne prend pas cela au sérieux. Mais chaque soir, en rentrant du travail, il entend la même voix qui lui dit: « Abandonnes ton job, vends ta voiture, vides ton compte en banque, et pars à Monte-Carlo pour jouer le 9. » Au bout de quelques semaines, il finit par craquer. Il démissionne, vend tous ses effets personnels, prend son argent et se rend en principauté. Aussitôt arrivé, il se précipite au casino et s’empresse de jouer à la roulette. A ce moment, la voix resurgit et dit à l’homme: « Mets tout ton argent sur le 9… » Il s’exécute nerveusement. La roulette tourne et la boule ralentit pour finalement s’immobiliser sur le 13. Et la voix dit: « Ah..Zut… »]]>
L'essentiel?
» Maître, Perdu sur un îlot du Pacifique, j’écoute, chaque matin, votre excellente émission, sur le poste à transistors que j’ai sauvé du naufrage. Votre recette de rognons de veau émincés au vinaigre balsamique m’a mis l’eau à la bouche. Voici ma question à laquelle vous répondrez, j’espère dans votre prochaine émission: Pensez-vous que je puisse la réaliser en remplaçant le vinaigre par du jus de citron et les rognons de veau par un soulier de cuir, pointure 44 ? « ]]>
Changeons ce qui est possible
Stratégie
– Ça y est, dit une mère de famille à une amie, j’ai enfin décidé mon garnement de fils à prendre un bon bain tous les soirs. – Vous lui avez démontré combien il importe de se sentir propre ? – Mieux que ça ! Je lui ai acheté une montre étanche. ]]>
Si vous y croyez, agissez en conséquence…
Dans un pays subissant une terrible sécheresse, les villageois ont décidé d’offrir une messe spécialement pour prier Dieu d’envoyer la pluie au plus vite pour les récoltes et la survie du village entier. Mais, lorsque le sermon commence, la seule chose qui semble orageuse, c’est l’humeur du curé. Il s’exprime ainsi: « Ah! C’est bien la peine de se donner du mal, de faire reluire les grandes orgues et d’allumer nos plus beaux cierges! Ah, mais quelle déception! Moi qui pensait que nous venions supplier Dieu de nous apporter la pluie! Maintenant, je serai bien étonné que cela arrive! Le peu de foi que vous avez montré n’inspirera jamais sa pitié : Pas un d’entre vous n’a apporté de parapluie, vils mécréants!« ]]>
Manuel d'EMDR: Principes, protocoles et procédures
ACT: Guide clinique
