Pleine conscience

http://www.cps-emotions.be/mindfulness/materiel-mindfulness.php (site des consultations psychologiques spécialisées de l’UCL dans les troubles émotionnels, leur site sur les formations à la pleine conscience dispensées par le professeur Pierre Philippot et son équipe) des enregistrements audio et des syllabus qui peuvent vous aider dans votre pratique quotidienne. On y retrouve des exercices de méditation « body scan »? Méditation sur la respiration, etc. Vous pouvez aussi vous inscrire au groupe de formation (8 semaines, 2h30 par semaine plus une pratique quotidienne).]]>

Publié par enicaise

Master en psychologie clinique et psychopathologie de l'Université Libre de Bruxelles (ULB). Psychologue clinicien agréé par l'INAMI et la commission des psychologues. Psychothérapie brève et thérapies cognitivo-comportementales. Travaille avec enfants, adolescents et adultes. Doctorant en psychologie à l'ULB. Sujets d'intérêts: psychologie de la cyber sécurité, vigilance, confiance, haut-potentiel intellectuel, influence des nouvelles technologies sur le développement des enfants, psychologie des émotions, psychologie du risque.

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