Assez fréquemment des personnes de mon entourage et des patients me demandent de partager avec eux des sources d’informations fiables sur la psychologie afin qu’ils ou elles puissent en apprendre un peu plus sur le fonctionnement de notre cerveau, nos comportements, nos relations aux autres.
La psychologie fait partie des sciences qui concernent une grande majorité d’êtres humains. Nous observons toutes et tous des comportements que nous aimerions comprendre, des relations qui nous posent questions, des difficultés à nous comprendre nous-même et, probablement encore plus, les autres.
Seulement, être témoins de phénomène et pouvoir les étudier scientifiquement sont deux choses bien différentes et cette dernière demande beaucoup de rigueur et de méthodologie. Pourtant, vous trouverez rapidement un grand nombre de personnes avec des idées, des points de vue ou des pseudo-vérités sur le fonctionnement de nos cerveaux et notre éventuel mal-être. Comment faire la part des choses entre les sources rigoureuses et crédibles scientifiquement et la grande majorité des sources douteuses, sans avoir fait un doctorat en psychologie. Voici donc quelques sources de contenus, plus ou moins vulgarisés, mais toujours très rigoureux et justes scientifiquement, et de préférence, en français:
Videos
En français
- CommPsy: https://www.youtube.com/channel/UCQ6riSJrySOWe_njanfh2LA
- Cygnification: Vulgarisation scientifique de la communication (communication interpersonnelle, non-verbal, psychologie sociale) https://www.youtube.com/c/Cygnification
- Homo Fabulous (sur YouTube): La chaîne de Stéphane Debove, Docteur en Psychologie évolutionnaire https://www.youtube.com/c/HomoFabulus/featured
- Hygiène mentale, la chaine d’Autodéfense-Intellectuelle qui explique les principes méthodologiques de la science: https://www.youtube.com/c/Hygi%C3%A8neMentale
- Le mythologue: Le Mythologue est la chaîne scientifique animée par Fréderic Tomas, Docteur en Psychologie, entièrement dédiée au mensonge! https://www.youtube.com/c/LeMythologue
- Le PsyLab: Le PsyLab c’est une équipe de psychiatres qui vous propose de découvrir le monde fascinant de la psychiatrie. Des émissions variées pour parler de concepts-clés en psychiatrie, et de la façon dont ils ont été illustrés au cinéma, dans les séries et les jeux vidéo. https://www.youtube.com/c/lepsylab/
- La psy qui parle: Audrey, psychologue, répond en toute simplicité aux questions fréquentes relatives à la psychologie: https://www.youtube.com/c/LaPsyQuiParle
- PsykoCouac, la chaine de Pierre Bordaberry, docteur en psychologie, sur laquelle il aborde de nombreux sujets de la psychologie: https://www.youtube.com/c/PsykoCouac/
- PsychoPops: Des connaissances sur les principes de base de la psychologie sociale expliquées à tou.te.s, grâce à une vulgarisation et des illustrations sur un ton humoristique. https://www.youtube.com/channel/UCkw-P155uC_NIOHLW86jJlQ
- PsyNect: une chaîne de vulgarisation scientifique de psychologie notamment de psychologie sociale. L’objectif est de comprendre comment nous fonctionnons et quels sont les mécanismes mentaux qui nous gouvernent sans que l’on ne s’en rende compte. https://www.youtube.com/c/Psynect/
- Les cours de psychologie cognitive expérimentale donnés par Stanislas Dehaene au Collège de France: https://www.college-de-france.fr/site/stanislas-dehaene/index.htm
In English
- Braincraft, Vanessa Hills address many different topics in regards with our brain: https://www.youtube.com/braincraft/
- Psychology Crash Course with Hank Green, a crash course for benginner in 40 10 minutes videos: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8dPuuaLjXtOPRKzVLY0jJY-uHOH9KVU6
- SciShow Psych, a YouTube channel digging every week in the science of… us: https://www.youtube.com/c/SciShowPsych/
- The entire psychology section from EDX provide interesting content from various universities: https://www.edx.org/learn/psychology
Podcasts
En français
- Milgram de Savoir: Le podcast animé par mes excellents collègues du Centre pour la Psychologie Sociale et Culturelle de l’ULB
- Sur SoundCloud: https://soundcloud.com/user-943101547
- Sur Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/be/podcast/milgram-de-savoirs/id1471525812?l=fr
- Sur Spotify: https://open.spotify.com/show/499i9WmxY9dh5jerkksM3X
- Homo Fabulous (en podcast), sur Spotify: https://open.spotify.com/show/0Wu50gpOCGDcowbxMtj7Ld
In English
- Under the Cortex, the podcast of the Association for Psychological Science: https://www.psychologicalscience.org/news/podcast-news
Sites Internets / Blogs
En Français
- L’excellent magazine in Mind: https://fr.in-mind.org/
- Homo Sociabilis, le blog de psychologie sociale de l’ULB: https://homosocialis.medium.com/
- L’Association Française pour l’Information Scientifique (AFIS) publie fréquemments d’excellents articles sur la psychologie: https://www.afis.org/
- Nous et les autres, le blog d’Olivier Klein, Professeur de psychologie sociale à l’ULB: http://nous-et-les-autres.blogspot.com/
- The Conversation (France), site publiant des articles alliant la rigueur scientifique et les exigences journalistiques: https://theconversation.com/fr
- Ramus-Méninge, le blog de Franck Ramus, Directeur de Recherche (CNRS) au Laboratoire de Sciences Cognitives et Psycholinguistique: https://scilogs.fr/ramus-meninges/
- Le blog d’Homo Fabulous, Stéphane Debove complète souvent ses vidéos par des articles sur son blog: https://homofabulus.com/
- Et bien sur, mon propre Blog sur lequel je partage aussi parfois quelques informations sur l’état de la recherche ou sur certaines problématique: https://www.psychologue-clinicien.be/blog/
In English
- The Psychology section of VeryWellMind includes many comprehensives articles, reviewed by mental health professionals: https://www.verywellmind.com/psychology-4157187
Livres
En Français
- « Le Cerveau des émotions » de Joseph LeDoux, traduction Pierre Kaldi (Odile Jacob)
- « L’Apprentissage de l’imperfection » de Tal Ben-Sahar
In English
- « Learning Process-Based Therapy: A Skills Training Manual for Targeting the Core Processes of Psychological Change in Clinical Practice » by Stefan G. Hofmann , Steven C. Hayes, and David N. Lorscheid.
- « The ABCs of Human Behavior: Behavioral Principles for the Practicing Clinician » by Jonas Ramnero & Niklas Törneke (Context Press)
- « Mastering the Clinical Conversation: Language as Intervention » by Matthieu Villatte, , Jennifer L. Villatte, and Steven C. Hayes.
- « Mindfulness for Two: An Acceptance and Commitment Therapy Approach to Mindfulness in Psychotherapy » by Troy DuFrene & Kelly Wilson
- « The Believing Brain: From Ghosts and Gods to Politics and Conspiracies – How We Construct Beliefs and Reinforce Them as Truths » by Michael Shermer
- « Knowledge in Context » by Sandra Jovchelovitch