Les 5 phases du deuil

  • Le déni: « ce n’est pas possible. Ils ont du se tromper »;
  • la colère: elle peut être dirigée vers autrui ou vers soi même et peut aussi prendre des formes très variées;
  • la négociation: La personne peut, par exemple, négocier avec le dieu auquel elle croit ou avec sa compagne avec qui elle vient de rompre (« on peut rester amis? »)
  • la dépression: cette phase indique que la personne à commencé à accepter la réalité. Il est normal à ce stade de ressentir de la tristesse, des regrets, de la peur, de l’incertitude, etc.
  • l’acceptation: la personne arrive à prendre du recul, à relativiser, objectiver, à accepter ses émotions sans être submergé.
  • (basé sur le cycle du deuil de Elisabeth Kübler-Ross disponible sur http://www.ekrfoundation.org)]]>

    Publié par Emmanuel Nicaise

    Master en psychologie clinique et psychopathologie de l'Université Libre de Bruxelles (ULB). Psychologue clinicien agréé par l'INAMI et la commission des psychologues. Psychothérapie brève et thérapies cognitivo-comportementales. Travaille avec enfants, adolescents et adultes. Doctorant en psychologie à l'ULB. Sujets d'intérêts: psychologie de la cyber sécurité, vigilance, confiance, haut-potentiel intellectuel, influence des nouvelles technologies sur le développement des enfants, psychologie des émotions, psychologie du risque.

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